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| 女人注意 晚餐8大问题关系健康 〖平民医院〗 〖加入志愿者投稿获积分〗 | ||||||
| 晚餐与多梦 晚餐过饱使鼓胀的胃肠对周围器官造成压迫。胃肠、肝、胆、胰等在饱餐后的紧张工作会产生信息传给大脑，是大脑相应部位的细胞活跃起来，一旦兴奋的“波浪”扩散到大脑皮质的其它部位，就会诱发各种各样的梦。恶梦常使人感到疲劳，久之，会引…… | ||||||
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| 女性应该这样吃早餐 〖平民医院〗 〖加入志愿者投稿获积分〗 | ||||||
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| 寒冬女人必喝的4款清润美味汤 〖平民医院〗 〖加入志愿者投稿获积分〗 | ||||||
| 中医认为，冬季不但要贮存体力为来年的“春生夏长”做准备，又要有足够的能量抗寒御病。所以，眼下的季节里最宜饮用温暖的汤水，尤其是女人，经常喝汤更能起到养生、美容的作用。在这里。就为女性朋友推荐几款适合这个季节食用的特色汤，可以养颜、瘦身、抗寒…… | ||||||
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| 夫妻容易吵架的两个4分钟 〖平民医院〗 〖加入志愿者投稿获积分〗 | ||||||
| 夫妻相处是一门艺术。卡耐基的夫人在《世界上最有魅力的妻子》中写道，争吵绝对是有损婚姻的坏事，应该尽量避免。为了做到这一点，夫妻们应该把握的一条重要原则是：“避开情绪恶劣的时间。” 也许有人会说，自己情绪恶劣还能意识到、努力避免，但一天…… | ||||||
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| “三寸金莲”中，原来居然隐藏着性爱秘密！ 〖平民医院〗 〖加入志愿者投稿获积分〗 | ||||||
| 女性的脚踝及脚部被性学专家认为是重要的性征，不少人也认同脚与生殖器是息息相关的，通过脚可以激起女性的性欲望。 例如林语堂就曾说过：“缠足自始至终都代表性意识的自然存在。”《中国艳情》一书的作者高罗佩在书也说：“小脚是女性性感的中心，在中国人的性生活中起着极为重要的作用。…… | ||||||
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| 安全套这样使用更“安全” 〖平民医院〗 〖加入志愿者投稿获积分〗 | ||||||
| 12月1日是“世界艾滋病日”。说起艾滋病性病的防治，人们几乎都不会忘记安全套的使用。然而，男性健康专家指出，安全套虽然是人们最常用的避孕工具，但并不是每位男士都真正会使用它。要想让安全套更安全，还需要多学一些使用技巧。 正确使用有“讲究” 很多成年男性都和安全套打…… | ||||||
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| 解读高血压患者的饮食误区 〖平民医院〗 〖加入志愿者投稿获积分〗 | ||||||
| 近日接诊了一位昏迷不醒的老太太，老人的家属既紧张万分又迷惑不解：平时身体不错的老人，怎么一下子就昏倒了呢?了解病史后，很快找到了病因。 原来，这位老人3月份被查出患有高血压，医生嘱咐她“饮食要清淡，控制盐的摄取量”，她理解为“盐对高血压不好，那就干脆不吃盐”，从此烧菜少…… | ||||||
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| 注意！生吃西红柿也会“中毒” 〖平民医院〗 〖加入志愿者投稿获积分〗 | ||||||
| 据美国CNN报道，美国疾控中心近日宣布，美国中西部和南部9个州近日暴发沙门氏菌病疫情，有近百人染病。并将中毒原因归咎为生食了从超市或是餐馆购买的新鲜西红柿，因为在对这些吃过西红柿的患者检查中都发现了沙门氏菌。 生吃西红柿对于我们来说是…… | ||||||
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| 运动前中后 饮食有讲究 〖平民医院〗 〖加入志愿者投稿获积分〗 | ||||||
| 运动营养专家提醒，在运动前后和运动过程中，科学合理的饮食安排会使运动效果“事半功倍”，以下几个方面值得注意： 运动前应食用少量食物 空腹和刚进食后就开始运动，对人体健康都是非常不利的。运动营养专家说，在运动前半小时食用少量食物，…… | ||||||
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| 中国古话“趁热吃”有道理么 〖平民医院〗 〖加入志愿者投稿获积分〗 | ||||||
| “趁热吃”一向是中国人待客的一句客套话，不过，这种礼节似乎应该改改了。近日，台湾癌症临床研究发展基金会的一项报告指出，吃得过冷过热都会有损肠道和身体机能，平时多吃和体温相近的食物，可以延缓肠胃老化，助人延年益寿。 中国烹饪协会副秘书长边疆表示，“中国人爱吃热…… | ||||||
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| 喝酒的18个诀窍 〖平民医院〗 〖加入志愿者投稿获积分〗 | ||||||
| 诀窍1酒桌上虽然“感情深，一口闷；感情浅，舔一舔”但喝酒的时候决不能把这句话挂在嘴上。 诀窍2韬光养晦，厚积薄发，切不可一上酒桌就充大。 诀窍3领导相互喝完才轮到自己敬。 诀窍4可以多人敬一人，决不可一人敬多人，除非你是领导。 诀窍…… | ||||||
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| 把握你的身姿 警惕五种走姿容易变大象腿 〖平民医院〗 〖加入志愿者投稿获积分〗 | ||||||
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| 有损健康的６大时尚镣铐 〖平民医院〗 〖加入志愿者投稿获积分〗 | ||||||
| 以健康换取时尚，你愿意吗?面对这样直白的问题，相信很多人都会毫不犹豫地选择健康。但在实际生活中，很多人的选择往往相反，他们在追逐时尚的过程，享受着时尚生活的风光，却常常早把健康抛在了脑后。 健康专家、医务人员总是对很多时髦东西皱眉头，当人们因为追求时尚而造成伤病找到他们时，他们觉得如此盲目而轻…… | ||||||
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